广州羽毛球培训(军体院)  

加关注0

羽毛球是同大自然之间的格斗。打过羽毛球的人都知道这项运动实际上是人们自身与动物的羽毛、风、温度、湿度、光线、等大自然的产物为对手之间的格斗。
羽毛球不是简单的运动，只有具备非凡毅力的人才能打好。它的速度可达320－330公里／小时，球的飞行方向、线路、落点时常变幻莫测，要求运动员的两只脚不停地在本场区内的35平方米的场地内不断地随球奔跑，向前、向后、向左、向右，有时还要同一方向重复奔跑，并边跑边挥动球拍击球，其距离可达3000米以上！
羽毛球可增强体质，丰富思想。经常打羽毛球，可以增强体质同，可以发展人体的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上、下肢的活动能力，促进内脏器官的功能，使身体得到全面的发展。
羽毛球是目前国内最普及的一项体育运动，深受大众的喜爱，有着广泛的大众基础。羽毛球运动可以锻炼身体的爆发力，它集大众性，趣味性、娱乐性于一体，是一项很棒的体育项目。广州康之杰体育培训现推出多种羽毛球培训课程。初级班长训班：16课时800元，小班化教学每班限4人；教学内容：握拍法、发球与接发球、高远球、正反手挑球、吊球,发球后的起动及左右步法、网前球的基本步法、综合训练等。欢迎广大羽毛球爱... [详细介绍]